Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe - MỖI KHI ĐAU ĐẦU ĐỪNG VỘI UỐNG THUỐC MÀ HÃY LÀM THEO CÁCH NÀY 5 PHÚT LÀ HẾT.
Em thường xuyên làm việc nhiều trên máy tính nên đau đầu là một chứng bệnh dường như thường xuyên gặp phải. Nhưng những lúc đau đầu như vậy em thường không uống thuốc mà chọn cho mình một giải pháp để tự nhiên hơn là bằng cách bấm huyệt.
Bấm huyệt là một trong những phương pháp điều trị chủ yếu trong Đông y. Đây là cách kích thích cơ học một cách trực tiếp vào da thịt, mạch máu, thần kinh thông qua các huyệt vị,… gây nên những thay đổi về thần kinh, nội tiết, thể dịch, qua đó giúp lưu thông khí huyết, nâng cao năng lực hoạt động của các phủ tạng trong cơ thể.
Phương pháp này đã được các nghiên cứu khoa học chứng minh về sự hiệu quả của nó nhưng lại không đòi hỏi kiến thức y khoa đặc biệt nào khi chúng ta tự thực hiện. Không chỉ giúp loại bỏ tình trạng đau đầu nhanh chóng mà bấm huyệt còn cải thiện thị lực, giảm đau răng, giảm căng thẳng, mở xoang và cảm giác căng cứng cơ cổ. Khi bắt đầu thao tác bấm huyệt chúng ta sẽ tập chung vào 6 huyệt chính sau đây để giúp loại bỏ cơn đau nửa đầu, đau đầu do tăng huyết áp và đau đầu do căng thẳng:
- Thứ nhất là huyệt Ấn Đường, huyệt này nằm ở giữa 2 chân mày, là cầu nối giữa mũi và trán nên còn được xem là con mắt thứ 3.
- Thứ hai là huyệt Toàn Trúc nằm ở chỗ lõm đầu trong cung lông mày, thẳng trên khóe mắt trong.
- Thứ ba huyệt Nghing Hương sẽ nằm ở giao điểm giữa rãnh mũi má và đường thẳng ngang qua điểm chính giữa bờ bên cánh mũi.
- Thứ tư là huyệt Thiên Trụ, huyệt nằm sau gáy, giữa tai và điểm khởi đầu của cột sống.
- Thứ năm là huyệt Suất Cốc nằm ở chỗ lõm cách đỉnh tai 2-3cm.
- Thứ sáu là huyệt Hợp Cốc, huyệt nằm trên mu bàn tay, ngay giữa hõm của ngón trỏ và ngón cái.
- BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG GÂY SỐT TỪ PHÒNG GYM ĐẾN CÔNG SỞ KHIẾN CẢ TRIỆU NGƯỜI LÀM THEO: https://youtu.be/LzTEdlgrBZA
Em thường xuyên làm việc nhiều trên máy tính nên đau đầu là một chứng bệnh dường như thường xuyên gặp phải. Nhưng những lúc đau đầu như vậy em thường không uống thuốc mà chọn cho mình một giải pháp để tự nhiên hơn là bằng cách bấm huyệt.
Bấm huyệt là một trong những phương pháp điều trị chủ yếu trong Đông y. Đây là cách kích thích cơ học một cách trực tiếp vào da thịt, mạch máu, thần kinh thông qua các huyệt vị,… gây nên những thay đổi về thần kinh, nội tiết, thể dịch, qua đó giúp lưu thông khí huyết, nâng cao năng lực hoạt động của các phủ tạng trong cơ thể.
Phương pháp này đã được các nghiên cứu khoa học chứng minh về sự hiệu quả của nó nhưng lại không đòi hỏi kiến thức y khoa đặc biệt nào khi chúng ta tự thực hiện. Không chỉ giúp loại bỏ tình trạng đau đầu nhanh chóng mà bấm huyệt còn cải thiện thị lực, giảm đau răng, giảm căng thẳng, mở xoang và cảm giác căng cứng cơ cổ. Khi bắt đầu thao tác bấm huyệt chúng ta sẽ tập chung vào 6 huyệt chính sau đây để giúp loại bỏ cơn đau nửa đầu, đau đầu do tăng huyết áp và đau đầu do căng thẳng:
- Thứ nhất là huyệt Ấn Đường, huyệt này nằm ở giữa 2 chân mày, là cầu nối giữa mũi và trán nên còn được xem là con mắt thứ 3.
- Thứ hai là huyệt Toàn Trúc nằm ở chỗ lõm đầu trong cung lông mày, thẳng trên khóe mắt trong.
- Thứ ba huyệt Nghing Hương sẽ nằm ở giao điểm giữa rãnh mũi má và đường thẳng ngang qua điểm chính giữa bờ bên cánh mũi.
- Thứ tư là huyệt Thiên Trụ, huyệt nằm sau gáy, giữa tai và điểm khởi đầu của cột sống.
- Thứ năm là huyệt Suất Cốc nằm ở chỗ lõm cách đỉnh tai 2-3cm.
- Thứ sáu là huyệt Hợp Cốc, huyệt nằm trên mu bàn tay, ngay giữa hõm của ngón trỏ và ngón cái.
Hãy bấm nút Đăng ký ( Subscribe) để là người đầu tiên nhận được những Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe (https://goo.gl/6Qq6km) mới nhất.
Quý vị và các bạn cũng có thể theo dõi kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe qua các mạng liên kết:
Website: kienthuckhoahocvesuckhoe.com
Facebook: https://goo.gl/Exg1jY
Twitter: https://goo.gl/dqky4y
Blog: https://goo.gl/4TEsHT
- QUÁ NHIỀU NGƯỜI TRẺ BỖNG NHIÊN XUẤT HIỆN BỆNH CẤP TÍNH KHÔNG THỂ CHỮA KHỎI: https://youtu.be/oETgN5Mxafo
- TIẾN SĨ 33 TUỔI QUA ĐỜI ĐỂ LẠI BỨC TÂM THƯ KHIẾN HÀNG TRIỆU NGƯỜI THỨC TỈNH: https://youtu.be/Wt6TChg2-_Q
- MỖI NGÀY DÀNH RA 1 PHÚT TĂNG THÊM 10 NĂM TUỔI THỌ AI CŨNG NÊN LÀM NGAY: https://youtu.be/MfquT1nshaU
- BÁC SĨ HƯỚNG DẪN BÀI TẬP LOẠI BỎ MỠ BỤNG GIẢM CÂN HIỆU QUẢ NHẤT: https://youtu.be/nXEgQs6nWZI
- CẢ ĐỜI KHÔNG LO MẮC BỆNH XƯƠNG KHỚP CHỈ VỚI 10 PHÚT TẬP LUYỆN TRƯỚC KHI NGỦ: https://youtu.be/wHzXw9cBaQE
- CANH GIẢI ĐỘC DỌN SẠCH MỌI CẶN BÃ TRONG CƠ THỂ AI CŨNG NÊN BIẾT SỚM: https://youtu.be/F42e26AxNEU
- MẮT TÔI GẦN NHƯ BỊ MÙ MAY MẮN BIẾT ĐƯỢC CÁCH NÀY GIỜ ĐÃ SÁNG TRỞ LẠI: https://youtu.be/ycAC5tqt4kk
- CHÂN THON DÁNG CHUẨN CHỈ VỚI 15 PHÚT MỖI NGÀY ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ: https://youtu.be/8J0AyJCgCQ8
- MÓN ĂN SÁNG GIÚP THẢI SẠCH ĐỘC TỐ GIẢM CÂN HIỆU QUẢ CHỈ TRONG 1 THÁNG: https://youtu.be/Rk8F1pIuY6s
- 1 PHÚT ĐỨNG MỘT CHÂN MỖI NGÀY TÁC ĐỘNG KÌ DIỆU ĐẾN SỨC KHỎE: https://youtu.be/RjMWjqL488Y
- 6 PHÚT NẰM TRÊN GIƯỜNG TẬP BỤNG KIỂU NÀY CHẲNG MẤY CHỐC MÀ EO THON DÁNG GỌN: https://youtu.be/pI-9cxeioDE
- AI MẮC THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ SẼ MỪNG RƠI NƯỚC MẮT KHI BIẾT ĐƯỢC ĐIỀU NÀY: https://youtu.be/xu0ass1xL6E
- TIẾN SĨ NHẬT HƯỚNG DẪN CÁCH CHẾ BIẾN GỪNG GIÚP TĂNG 20 LẦN TÁC DỤNG: https://youtu.be/6L5kWzIBj9U
- TRẺ RA ĐẾN 15 TUỔI NHỜ KIÊN TRÌ TẬP THEO BÍ QUYẾT NÀY KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT: https://youtu.be/ekyt6FC66ac
- 4 BÀI TẬP CHỮA MẤT NGỦ LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT DA DẺ HỒNG HÀO CHỐNG LÃO HÓA: https://youtu.be/T2aHG1hxeXM
- MÔNG PHẲNG CỠ NÀO CŨNG TRỞ NÊN CĂNG TRÒN QUYẾN RŨ NHỜ 9 BÀI TẬP CỰC DỄ NÀY: https://youtu.be/E3Nu_QyxVB4
- KHÔNG BỔ SUNG ĐỦ 3 CHẤT NÀY THÌ ĂN GÌ CŨNG VÔ ÍCH ĐẶC BIỆT PHỤ NỮ TRÊN 40: https://youtu.be/FlK1FnS0p_U
- HƠN 90 TUỔI VẪN KHỎE NHƯ 60 NHỜ BÀI TẬP KHIẾN CẢ THẾ GIỚI NÔ NỨC LÀM THEO: https://youtu.be/afdI5Pvz-0w
- TỐI ĂN CỦ CẢI SÁNG ĂN GỪNG THẦN DƯỢC RẺ TIỀN TỐT HƠN CẢ NHÂN SÂM: https://youtu.be/XG4J-dpepuk
- Y HỌC TIẾT LỘ 3 HUYỆT VỊ GIÚP BỔ THẬN AN THẦN KÉO DÀI TUỔI THỌ: https://youtu.be/I1PBrSzE1oI
- HƯỚNG DẪN BÀI TẬP 24 ĐỘNG TÁC NỔI TIẾNG BẬC NHẤT TRUNG QUỐC GIÀ TRẺ ĐỀU TẬP: https://youtu.be/Mts6e7mGZ8c
- BÀI TẬP CẢI THIỆN THỊ LỰC TỰ NHIÊN VÔ CÙNG HIỆU QUẢ KHÔNG CẦN PHẪU THUẬT: https://youtu.be/pUH4mK8RlDQ
- CÁCH "RỬA SACH" NỘI TẠNG - KHÔNG CHỈ TỔI MÀ TẤT CẢ CHÚNG TA PHẢI LÀM NGAY!: https://youtu.be/Z7t9ULXh2vk
- CỤ BÀ 113 TUỔI TIẾT LỘ BÍ QUYẾT SỐNG TRƯỜNG THỌ: https://youtu.be/1b7GEhDUTNs
- 5 ĐỘNG TÁC MÀ AI CŨNG PHẢI TẬP NẾU MUỐN MÔNG NỞ EO THON: https://youtu.be/iCr3zFJJ55M
Nhận xét
Đăng nhận xét