Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe - XUẤT HUYẾT NÃO SAU 15 PHÚT UỐNG MỘT LON NƯỚC ĐƯỢC RẤT NHIỀU NGƯỜI YÊU THÍCH.
Hiện nay, nước tăng lực là một loại thức uống rất được yêu thích. Bởi vì nhiều người nghĩ rằng đây là thứ “thần dược” có thể nhanh chóng lấy lại sức lực và sự hưng phấn sau khi làm việc mệt mỏi. Không chỉ người lớn mà ngay cả trẻ em và thanh thiếu niên cũng sử dụng nước tăng lực thường xuyên hơn.
Theo nghiên cứu, một lon nước tăng lực chứa 80mg cafein, một lượng lớn taurine và các chất kích thích. Những chất này với hàm lượng nhỏ có thể tạm thời xua tan mệt mỏi khi bạn làm việc với cường độ cao như chạy bộ, tập luyện… Ngoài ra, trong nước tăng lực có rất nhiều đường (sẽ chuyển hóa thành glucose cung cấp năng lượng) chiếm đến 15 – 19% trong khi nước ngọt có gas chiếm 10 – 12% đã là hàm lượng đường rất cao.
Đường giúp cung cấp rất nhiều năng lượng cho hoạt động cơ bắp, caffeine kích thích hệ thống thần kinh trung ương, giúp tỉnh táo, hưng phấn, tinh thần sảng khoái hơn. Thế nhưng, nếu dung nạp quá nhiều các chất không hề có thành phần dinh dưỡng thiết yếu này, bạn sẽ gặp rất nhiều nguy hiểm.
Gần đây, các cơ quan an toàn thực phẩm của nhiều nước, đặc biệt Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), đã đánh giá việc lạm dụng nước tăng lực và xem đây là nguy cơ rất lớn làm tổn hại sức khỏe cộng đồng.
1. Gây hại cho tim, tăng nguy cơ đột quỵ
2. Gây hại cho thận
3. Luôn bị hồi hộp, lo lắng
4. Mất ngủ
5. Mất chất điện giải trong cơ thể
6. Gây dị ứng
- BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG GÂY SỐT TỪ PHÒNG GYM ĐẾN CÔNG SỞ KHIẾN CẢ TRIỆU NGƯỜI LÀM THEO: https://youtu.be/LzTEdlgrBZA
Hiện nay, nước tăng lực là một loại thức uống rất được yêu thích. Bởi vì nhiều người nghĩ rằng đây là thứ “thần dược” có thể nhanh chóng lấy lại sức lực và sự hưng phấn sau khi làm việc mệt mỏi. Không chỉ người lớn mà ngay cả trẻ em và thanh thiếu niên cũng sử dụng nước tăng lực thường xuyên hơn.
Theo nghiên cứu, một lon nước tăng lực chứa 80mg cafein, một lượng lớn taurine và các chất kích thích. Những chất này với hàm lượng nhỏ có thể tạm thời xua tan mệt mỏi khi bạn làm việc với cường độ cao như chạy bộ, tập luyện… Ngoài ra, trong nước tăng lực có rất nhiều đường (sẽ chuyển hóa thành glucose cung cấp năng lượng) chiếm đến 15 – 19% trong khi nước ngọt có gas chiếm 10 – 12% đã là hàm lượng đường rất cao.
Đường giúp cung cấp rất nhiều năng lượng cho hoạt động cơ bắp, caffeine kích thích hệ thống thần kinh trung ương, giúp tỉnh táo, hưng phấn, tinh thần sảng khoái hơn. Thế nhưng, nếu dung nạp quá nhiều các chất không hề có thành phần dinh dưỡng thiết yếu này, bạn sẽ gặp rất nhiều nguy hiểm.
Gần đây, các cơ quan an toàn thực phẩm của nhiều nước, đặc biệt Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), đã đánh giá việc lạm dụng nước tăng lực và xem đây là nguy cơ rất lớn làm tổn hại sức khỏe cộng đồng.
1. Gây hại cho tim, tăng nguy cơ đột quỵ
2. Gây hại cho thận
3. Luôn bị hồi hộp, lo lắng
4. Mất ngủ
5. Mất chất điện giải trong cơ thể
6. Gây dị ứng
Hãy bấm nút Đăng ký ( Subscribe) để là người đầu tiên nhận được những Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe (https://goo.gl/6Qq6km) mới nhất.
Quý vị và các bạn cũng có thể theo dõi kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe qua các mạng liên kết:
Website: kienthuckhoahocvesuckhoe.com
Facebook: https://goo.gl/Exg1jY
Twitter: https://goo.gl/dqky4y
Blog: https://goo.gl/4TEsHT
- 10 PHÚT TẬP BỤNG SĂN CHẮC GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ NGAY TẠI NHÀ: https://youtu.be/uU-AT4aB3T4
- TIẾN SĨ 33 TUỔI QUA ĐỜI ĐỂ LẠI BỨC TÂM THƯ KHIẾN HÀNG TRIỆU NGƯỜI THỨC TỈNH: https://youtu.be/Wt6TChg2-_Q
- MỖI NGÀY DÀNH RA 1 PHÚT TĂNG THÊM 10 NĂM TUỔI THỌ AI CŨNG NÊN LÀM NGAY: https://youtu.be/MfquT1nshaU
- BÁC SĨ HƯỚNG DẪN BÀI TẬP LOẠI BỎ MỠ BỤNG GIẢM CÂN HIỆU QUẢ NHẤT: https://youtu.be/nXEgQs6nWZI
- CẢ ĐỜI KHÔNG LO MẮC BỆNH XƯƠNG KHỚP CHỈ VỚI 10 PHÚT TẬP LUYỆN TRƯỚC KHI NGỦ: https://youtu.be/wHzXw9cBaQE
- CANH GIẢI ĐỘC DỌN SẠCH MỌI CẶN BÃ TRONG CƠ THỂ AI CŨNG NÊN BIẾT SỚM: https://youtu.be/F42e26AxNEU
- MẮT TÔI GẦN NHƯ BỊ MÙ MAY MẮN BIẾT ĐƯỢC CÁCH NÀY GIỜ ĐÃ SÁNG TRỞ LẠI: https://youtu.be/ycAC5tqt4kk
- CHÂN THON DÁNG CHUẨN CHỈ VỚI 15 PHÚT MỖI NGÀY ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ: https://youtu.be/8J0AyJCgCQ8
- MÓN ĂN SÁNG GIÚP THẢI SẠCH ĐỘC TỐ GIẢM CÂN HIỆU QUẢ CHỈ TRONG 1 THÁNG: https://youtu.be/Rk8F1pIuY6s
- 1 PHÚT ĐỨNG MỘT CHÂN MỖI NGÀY TÁC ĐỘNG KÌ DIỆU ĐẾN SỨC KHỎE: https://youtu.be/RjMWjqL488Y
- 6 PHÚT NẰM TRÊN GIƯỜNG TẬP BỤNG KIỂU NÀY CHẲNG MẤY CHỐC MÀ EO THON DÁNG GỌN: https://youtu.be/pI-9cxeioDE
- AI MẮC THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ SẼ MỪNG RƠI NƯỚC MẮT KHI BIẾT ĐƯỢC ĐIỀU NÀY: https://youtu.be/xu0ass1xL6E
- TIẾN SĨ NHẬT HƯỚNG DẪN CÁCH CHẾ BIẾN GỪNG GIÚP TĂNG 20 LẦN TÁC DỤNG: https://youtu.be/6L5kWzIBj9U
- TRẺ RA ĐẾN 15 TUỔI NHỜ KIÊN TRÌ TẬP THEO BÍ QUYẾT NÀY KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT: https://youtu.be/ekyt6FC66ac
- 4 BÀI TẬP CHỮA MẤT NGỦ LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT DA DẺ HỒNG HÀO CHỐNG LÃO HÓA: https://youtu.be/T2aHG1hxeXM
- MÔNG PHẲNG CỠ NÀO CŨNG TRỞ NÊN CĂNG TRÒN QUYẾN RŨ NHỜ 9 BÀI TẬP CỰC DỄ NÀY: https://youtu.be/E3Nu_QyxVB4
- KHÔNG BỔ SUNG ĐỦ 3 CHẤT NÀY THÌ ĂN GÌ CŨNG VÔ ÍCH ĐẶC BIỆT PHỤ NỮ TRÊN 40: https://youtu.be/FlK1FnS0p_U
- HƠN 90 TUỔI VẪN KHỎE NHƯ 60 NHỜ BÀI TẬP KHIẾN CẢ THẾ GIỚI NÔ NỨC LÀM THEO: https://youtu.be/afdI5Pvz-0w
- TỐI ĂN CỦ CẢI SÁNG ĂN GỪNG THẦN DƯỢC RẺ TIỀN TỐT HƠN CẢ NHÂN SÂM: https://youtu.be/XG4J-dpepuk
- Y HỌC TIẾT LỘ 3 HUYỆT VỊ GIÚP BỔ THẬN AN THẦN KÉO DÀI TUỔI THỌ: https://youtu.be/I1PBrSzE1oI
- HƯỚNG DẪN BÀI TẬP 24 ĐỘNG TÁC NỔI TIẾNG BẬC NHẤT TRUNG QUỐC GIÀ TRẺ ĐỀU TẬP: https://youtu.be/Mts6e7mGZ8c
- BÀI TẬP CẢI THIỆN THỊ LỰC TỰ NHIÊN VÔ CÙNG HIỆU QUẢ KHÔNG CẦN PHẪU THUẬT: https://youtu.be/pUH4mK8RlDQ
- CÁCH "RỬA SACH" NỘI TẠNG - KHÔNG CHỈ TỔI MÀ TẤT CẢ CHÚNG TA PHẢI LÀM NGAY!: https://youtu.be/Z7t9ULXh2vk
- CỤ BÀ 113 TUỔI TIẾT LỘ BÍ QUYẾT SỐNG TRƯỜNG THỌ: https://youtu.be/1b7GEhDUTNs
- 5 ĐỘNG TÁC MÀ AI CŨNG PHẢI TẬP NẾU MUỐN MÔNG NỞ EO THON: https://youtu.be/iCr3zFJJ55M
Nhận xét
Đăng nhận xét