Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe - TUỔI 50 MUỐN KHỎE MẠNH HẠNH PHÚC THÌ NHẤT ĐỊNH PHẢI LÀM ĐIỀU NÀY TỪ KHI 30.
Tuổi già là kẻ thù lớn nhất đối với phụ nữ, là điều kinh khủng không ai muốn nhắc đến. Nhưng đó là quy luật tự nhiên, chúng ta dù có cố gắng nhiều đến đâu thì cũng không thể kháng cự được. Vậy thì thay vì lo lắng, rầu rĩ, hãy làm những việc có ích từ ngay khi ta 30 để đón nhận niềm vui, sức sống tràn đầy không lo lắng ở tuổi ngũ tuần nhé.
Sau đây là những kinh nghiệm mà chị em ngũ tuần muốn truyền đến phụ nữ U30 để có thể sở hữu một cuộc sống tràn đầy thi vị khi chạm ngõ 50.
1. Hãy bỏ thuốc lá và kiên quyết yêu cầu người thân bỏ thuốc lá
2. Dùng kem chống nắng
3. Tiết kiệm càng sớm càng tốt
4. Cải thiện những mối quan hệ trong gia đình
5. Thu thập trải nghiệm chứ không phải “vật chất”
6. Làm điều tử tế
7. Luyện tập một môn thể thao
8. Tập hài lòng với những gì bạn đang có
9. Đừng trì hoãn bất kì việc gì
10. Tập ngủ ngon giấc
11. Chăm sóc răng miệng kĩ càng
12. Hạn chế ăn thức ăn nhanh
13. Đi du lịch càng nhiều càng tốt
14. Viết nhật kí
15. Làm chủ một căn nhà
- TIẾN SĨ 33 TUỔI QUA ĐỜI ĐỂ LẠI BỨC TÂM THƯ KHIẾN HÀNG TRIỆU NGƯỜI THỨC TỈNH: https://youtu.be/Wt6TChg2-_Q
- HƯỚNG DẪN HÍT THỞ ĐÚNG CÁCH GIÚP ĐẨY LÙI BỆNH TẬT SỐNG KHỎE ĐẾN GIÀ: https://youtu.be/QeruCtDYTpQ
Tuổi già là kẻ thù lớn nhất đối với phụ nữ, là điều kinh khủng không ai muốn nhắc đến. Nhưng đó là quy luật tự nhiên, chúng ta dù có cố gắng nhiều đến đâu thì cũng không thể kháng cự được. Vậy thì thay vì lo lắng, rầu rĩ, hãy làm những việc có ích từ ngay khi ta 30 để đón nhận niềm vui, sức sống tràn đầy không lo lắng ở tuổi ngũ tuần nhé.
Sau đây là những kinh nghiệm mà chị em ngũ tuần muốn truyền đến phụ nữ U30 để có thể sở hữu một cuộc sống tràn đầy thi vị khi chạm ngõ 50.
1. Hãy bỏ thuốc lá và kiên quyết yêu cầu người thân bỏ thuốc lá
2. Dùng kem chống nắng
3. Tiết kiệm càng sớm càng tốt
4. Cải thiện những mối quan hệ trong gia đình
5. Thu thập trải nghiệm chứ không phải “vật chất”
6. Làm điều tử tế
7. Luyện tập một môn thể thao
8. Tập hài lòng với những gì bạn đang có
9. Đừng trì hoãn bất kì việc gì
10. Tập ngủ ngon giấc
11. Chăm sóc răng miệng kĩ càng
12. Hạn chế ăn thức ăn nhanh
13. Đi du lịch càng nhiều càng tốt
14. Viết nhật kí
15. Làm chủ một căn nhà
Hãy bấm nút Đăng ký ( Subscribe) để là người đầu tiên nhận được những Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe (https://goo.gl/6Qq6km) mới nhất.
Quý vị và các bạn cũng có thể theo dõi kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe qua các mạng liên kết:
Website: kienthuckhoahocvesuckhoe.com
Facebook: https://goo.gl/Exg1jY
Twitter: https://goo.gl/dqky4y
Blog: https://goo.gl/4TEsHT
- NGỒI MỘT CHỖ VÂN GIẢM MỠ BỤNG ẦM ẦM VỚI BÀI TẬP ĐƠN GIẢN HƠN BAO GIỜ HẾT: https://youtu.be/WAPXnU8-Rao
- 60 TUỔI VẪN GIỮ ĐƯỢC LÀN DA SÁNG MỊN NHƯ ĐÔI MƯƠI NHỜ BIẾT BÍ QUYẾT NÀY: https://youtu.be/LOhe6XRyqns- TIẾN SĨ 33 TUỔI QUA ĐỜI ĐỂ LẠI BỨC TÂM THƯ KHIẾN HÀNG TRIỆU NGƯỜI THỨC TỈNH: https://youtu.be/Wt6TChg2-_Q
- HƯỚNG DẪN HÍT THỞ ĐÚNG CÁCH GIÚP ĐẨY LÙI BỆNH TẬT SỐNG KHỎE ĐẾN GIÀ: https://youtu.be/QeruCtDYTpQ
- 5 ĐIỀU KHÔNG NÊN LÀM VÀO BUỔI TỐI CẢ ĐÀN ÔNG VÀ PHỤ NỮ ĐỀU NÊN BIẾT: https://youtu.be/Nr0k8ufDVxo
- HẾT LUÔN ĐAU LƯNG CHỈ SAU 7 PHÚT VỚI 8 BÀI TẬP YOGA VÔ CÙNG ĐƠN GIẢN: https://youtu.be/h5D-NA8EU8Q
- TIẾN SĨ ĐÔNG Y CHIA SẺ 3 BÍ QUYẾT DƯỠNG THẬN LÀM ĐẾN ĐÂU NGƯỜI KHỎE ĐẾN ĐÓ: https://youtu.be/B9_m-BevVxs
- 4 THÓI QUEN UỐNG NƯỚC ĐANG BÀO MÒN THẬN CỦA BẠN MỖI NGÀY MÀ KHÔNG HỀ BIẾT: https://youtu.be/DpS3jNUiTT0
- CÁCH MÁT XA MẶT CHỐNG LÃO HÓA DUY TRÌ TUỔI XUÂN CỦA CHUYÊN GIA DƯỠNG SINH: https://youtu.be/dVmwcuyRyJw
- 9 PHÚT VÀNG BUỔI SÁNG LÀM ĐỦ 10 ĐỘNG TÁC NÀY THÌ KHÔNG CÒN LO LẮNG BỆNH TẬT: https://youtu.be/rw0xaPJrnUE
- CANH GIẢI ĐỘC DỌN SẠCH MỌI CẶN BÃ TRONG CƠ THỂ AI CŨNG NÊN BIẾT SỚM: https://youtu.be/F42e26AxNEU
- MỖI NGÀY DÀNH RA 10 PHÚT LÀM ĐIỀU NÀY NGĂN NGỪA ĐỘT QUỴ PHÒNG TRỪ BÁCH BỆNH: https://youtu.be/Lck2Xf5nvZo
- AI MẮC THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ SẼ MỪNG RƠI NƯỚC MẮT KHI BIẾT ĐƯỢC ĐIỀU NÀY: https://youtu.be/xu0ass1xL6E
- NGƯỜI ĐI NGỦ SAU 11 GIỜ ĐÊM SẼ PHẢI ĐỐI MẶT VỚI 7 CĂN BỆNH NÀY: https://youtu.be/yeodabIO2_Y
- TRẺ RA ĐẾN 15 TUỔI NHỜ KIÊN TRÌ TẬP THEO BÍ QUYẾT NÀY KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT: https://youtu.be/ekyt6FC66ac
- CÁCH CHỮA ĐAU ĐẦU GỐI CỰC HAY VÀ HIỆU QUẢ THÍCH HỢP CHO NGƯỜI ĐAU KHỚP GỐI: https://youtu.be/Bx1uejtOfmQ
- LỜI VÀNG SỨC KHỎE CỦA GIÁO SƯ 84 TUỔI NHƯNG THẦN THÁI VẪN TRẺ NHƯ TUỔI 50: https://youtu.be/JOo0lYqJG5w
- DANH Y BẬC THẦY ĐÃ 97 TUỔI NHƯNG VẪN KHỎE MẠNH KHÔNG BỊ HUYẾT ÁP TIỂU ĐƯỜNG: https://youtu.be/hnXHXUsxBOU
- 9 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG DƯỚI SIÊU NHANH HIỆU QUẢ CHỈ 5 PHÚT MỖI NGÀY: https://youtu.be/DfRVbPo9P2g
- KHÔNG CẦN NHÂN SÂM CHỈ CẦN 6 LOẠI THỰC PHẨM BÌNH DÂN NÀY LÀ KHỎE TOÀN DIỆN: https://youtu.be/W1WwExo22A4
- CẢ ĐỜI KHÔNG LO MẮC BỆNH XƯƠNG KHỚP CHỈ VỚI 10 PHÚT TẬP LUYỆN TRƯỚC KHI NGỦ: https://youtu.be/wHzXw9cBaQE
- BÍ QUYẾT CHĂM SÓC SỨC KHỎE CỦA DANH Y 87 TUỔI VẪN KHỎE MẠNH HOẠT BÁT: https://youtu.be/LWvhgrTxgX8
- 1 PHÚT ĐỨNG MỘT CHÂN MỖI NGÀY TÁC ĐỘNG KÌ DIỆU ĐẾN SỨC KHỎE: https://youtu.be/RjMWjqL488Y
- LÀM THẾ NÀY SAU 1 THÁNG HẾT LUÔN TÓC BẠC TÓC RỤNG LẠI CÒN SÁNG MẮT BỔ MÁU: https://youtu.be/QLzX9mhJ9I0
- 5 LOẠI THỰC PHẨM CÀNG ĂN CÀNG DỄ BỊ LOÃNG XƯƠNG AI CŨNG NÊN BIẾT SỚM: https://youtu.be/QkhuVIw7dfk
- 3 CÁCH DƯỠNG GAN BỔ THẬN ĐƯỢC DÙNG PHỔ BIẾN TRONG ĐÔNG Y RẤT ÍT NGƯỜI BIẾT: https://youtu.be/OeBeb4L7X3A
Nhận xét
Đăng nhận xét